El método de la báscula – VV.AA.

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El método de la báscula – VV.AA.
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En este libro los lectores no encontrarán una dieta milagro para la operación bikini del verano, no se trata de perder peso y ponerse en forma mientras se lee este libro y se come lo que se quiera y sin hacer ejercicio mientras tanto. Con este libro lo que encontrarán es la salud. Un equipo de profesionales a lo largo de las páginas del libro, mostrarán el camino correcto para que con solo el esfuerzo, el compromiso y la fuerza de voluntad se consiga llegar hasta el peso ideal de cada persona. Con El método de la báscula, conseguirás aprender a comer sano y a hacer ejercicio de manera adecuada. Este libro está basado en el popular programa de Canal Sur, La Báscula, un programa en donde sus participantes han hecho un cambio radical en sus vidas, perdiendo peso como nunca antes habían logrado, ganando por el camino autoestima y confianza en si mismo. Leer y seguir los consejos de este libro será un autentico reto con el que mejorar el estilo de vida y la alimentación.

Nº de páginas: 247 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: ALFAR
Lengua: CASTELLANO
ISBN: 9788478984954

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